Emagrecimento

            Todos os nossos pensamentos ativos são somatizados no corpo. Nossas crenças se transformam em bom funcionamento do organismo ou doenças. Na sociedade antiga, quando a comida era escassa ser gordo constituía-se em status de poder e dinheiro. Atualmente a produção de alimentos é muito maior e bom é ser magro.

            Manter o corpo em determinada faixa de peso se tornou uma ditadura. Quem não consegue sucesso em emagrecer se sente excluído (e muitas vezes é). Ser gordo, assim como ser magro, não é uma doença. É apenas um ritmo metabólico, algo que poderia ser aceito muito bem e não é. Excetuando-se a obesidade mórbida, estar alguns quilos acima do considerado peso ideal é perfeitamente natural, um acostumar do corpo com um metabolismo que é perfeito, somente um pouco mais lento.

            A obesidade é o acúmulo de energias mentais que se reflete no corpo. Apegar-se a idéias, pessoas e coisas ajuda a ganhar peso. Situações imutáveis e insatisfatórias, preocupações constantes trazem obesidade. A pessoa deixa de preencher seu espaço interior de felicidade e passa a preencher o exterior, o visível. O corpo avisa a mente que ela precisa se equilibrar, satisfazer-se.

            A comida tem a propriedade de satisfazer. O estômago cheio manda o sinal que se deve parar ali. Muitas pessoas vão além do estômago, precisam de uma satisfação além do natural, sem perceber que isso é reflexo de falta de amor na vida. Se as coisas não dão prazer, a comida, o mais material dos prazeres, dará. O excesso de comida compensa carências de prazer em outros níveis da existência. Um corpo muito gordo é uma barreira natural contra a indiferença externa.

            Deixar-se engordar demasiadamente é, em geral, fugir do mundo. A pessoa não quer o trabalho de lidar com seus próprios dilemas e cria uma barreira de gordura que a afasta de todos, cria-se um muro. Medo de sexo, medo de carinho (dar e receber), medo de se relacionar. Tem pessoas que acham gordos e gordas sensuais, mas essas são a minoria. É comum depois de decepções amorosas, ou desagrado real com o casamento, a pessoa engordar. O subconsciente quer afastar o parceiro ou os possíveis parceiros.

            Bebês são gordos, fofos, as suas camadas de gordura alimentam o rápido crescimento. Engordar pode ser um artifício da mente subconsciente de recuperar um período de extrema felicidade. Os motivos da obesidade são quase infinitos, mas todos tem uma raiz comum, o acumular pensamentos e energias de carência.

            Por quê muitos obesos fazem regimes intermináveis, tratamentos de todos os tipos e não conseguem seus objetivos? E os que conseguem depois de certo tempo voltam a engordar? A obesidade é efeito e apenas o efeito é atacado nesses tratamentos, a causa é mental e fortunas serão gastas em busca do emagrecimento enquanto a verdade não vier a tona, muitos enriquecerão ainda (com boas intenções, quem prescreve estes tratamentos acredita no que faz) procurando emagrecer os outros.

            O obeso colocou na cabeça que necessita ser magro para ser feliz. O Universo responde a todos os desejos e ignora todas as necessidades. Necessitar de algo é esquecer de todas as qualidades que se têm. É altamente salutar querer emagrecer quando a obesidade atrapalha, é um erro pensar que somente emagrecendo é que haverá aceitação externa e interna. Não é a gordura que trás a inaceitação e sim a ineceitação que trouxe a gordura.

            O real tratamento de emagrecimento é aquele que a pessoa olha para si mesmo e diz: eu sou bem mais do que meu corpo. Quando se percebe isso o centro que era a obesidade vira um detalhe e detalhes são bem mais fáceis de serem trabalhados. É difícil emagrecer se pessoa não encontra outras formas de prazer, realização e foco.

            O corpo tem péssima resposta a mentalizações do tipo: eu sou magro. Olhar-se no espelho já torna inverídica a informação. O corpo se acostumou a um metabolismo lento, a um excesso de células, a um formato criado pela mente. Ele deve ser preparado para uma mudança, avisado, acarinhado, compreendido. Maldizer o corpo pela forma que tem é igual apagar fogo com gasolina. Quem quer emagrecer deve entrar em acordo com o corpo e não em guerra. Numa guerra com o corpo ele vai combater e vai fazer tudo para permanecer gordo.

            O diálogo com o corpo é fundamental nesse processo. Quando te agridem como você reage? Porque seu corpo reagiria diferente? Um regime torturante de água no café da manhã, alface no almoço e chá no jantar o corpo emagrece por falta de matéria, e quando ela voltar, ele estará tão sedento de carinho, afeição e respeito que incorporará todos carboidratos, lipídeos e proteínas com pelo menos o dobro da eficiência. Não se revolte com corpo, ele é o único que você tem, colabore com ele.

            A colaboração se dá aceitando que ele é fundamental para sua vida e nunca foi seu inimigo. Seu corpo é um amigo como você não tem outro. Ele é inerentemente seu colaborador. Basta que você o trate como dever ser tratado.

            Procure outros prazeres, mesmo que você seja daqueles gordos que comem como um passarinho, mantenha o prazer em comer, mas lembre-se que fazer sexo, partilhar com amigos, ter varias atividades e hobbys substitui as carências que o comer excessivo substituiu.

            O preparo do corpo além de ser feito com carinho deve ser dado a ele o tempo. Matar 50 quilos de gordura é um trabalho enorme. Dizer a si mesmo: imagine eu mais magro; cabendo nessa calça; subindo esta escada sem cansaço e permitindo a satisfação só em pensar na idéiam retirará, mês a mês, alguns quilos de gordura. Quando subir na balança e perceber a perda de um quilo e comemorar aquilo como se tivesse perdido dez, com sentimento real, satisfação transbordante, vai acelerar enormemente o processo de emagrecimento.

            Ao usar qualquer método de emagrecimento (dieta, remédio) converse com seu corpo como se estivesse conversando com seu filho criança. Diga que poderá ser um sacrifício, mas que a vitória final compensará. O corpo colaborará com o emagrecimento. Emagrecido, permaneça tratando seu corpo bem e ele lhe recompensará com saúde, disposição e vitalidade.

             E a todos que odeiam seus corpos porque são gordos lembrem-se que vocês são muito mais que seus corpos e corpo é apenas um só, o seu.