Emagrecimento
Todos os nossos pensamentos ativos são somatizados no corpo. Nossas crenças se
transformam em bom funcionamento do organismo ou doenças. Na sociedade antiga,
quando a comida era escassa ser gordo constituía-se em status de poder e
dinheiro. Atualmente a produção de alimentos é muito maior e bom é ser magro.
Manter o corpo em determinada faixa de peso se tornou uma ditadura. Quem não
consegue sucesso em emagrecer se sente excluído (e muitas vezes é). Ser gordo,
assim como ser magro, não é uma doença. É apenas um ritmo metabólico, algo que
poderia ser aceito muito bem e não é. Excetuando-se a obesidade mórbida, estar
alguns quilos acima do considerado peso ideal é perfeitamente natural, um
acostumar do corpo com um metabolismo que é perfeito, somente um pouco mais
lento.
A obesidade é o acúmulo de energias mentais que se reflete no corpo. Apegar-se
a idéias, pessoas e coisas ajuda a ganhar peso. Situações imutáveis e
insatisfatórias, preocupações constantes trazem obesidade. A pessoa deixa de
preencher seu espaço interior de felicidade e passa a preencher o exterior, o
visível. O corpo avisa a mente que ela precisa se equilibrar, satisfazer-se.
A comida tem a propriedade de satisfazer. O estômago cheio manda o sinal que se
deve parar ali. Muitas pessoas vão além do estômago, precisam de uma satisfação
além do natural, sem perceber que isso é reflexo de falta de amor na vida. Se
as coisas não dão prazer, a comida, o mais material dos prazeres, dará. O
excesso de comida compensa carências de prazer em outros níveis da existência.
Um corpo muito gordo é uma barreira natural contra a indiferença externa.
Deixar-se engordar demasiadamente é, em geral, fugir do mundo. A pessoa não
quer o trabalho de lidar com seus próprios dilemas e cria uma barreira de
gordura que a afasta de todos, cria-se um muro. Medo de sexo, medo de carinho
(dar e receber), medo de se relacionar. Tem pessoas que acham gordos e gordas
sensuais, mas essas são a minoria. É comum depois de decepções amorosas, ou
desagrado real com o casamento, a pessoa engordar. O subconsciente quer afastar
o parceiro ou os possíveis parceiros.
Bebês são gordos, fofos, as suas camadas de gordura alimentam o rápido
crescimento. Engordar pode ser um artifício da mente subconsciente de recuperar
um período de extrema felicidade. Os motivos da obesidade são quase infinitos,
mas todos tem uma raiz comum, o acumular pensamentos e energias de carência.
Por quê muitos obesos fazem regimes intermináveis, tratamentos de todos os
tipos e não conseguem seus objetivos? E os que conseguem depois de certo tempo
voltam a engordar? A obesidade é efeito e apenas o efeito é atacado nesses
tratamentos, a causa é mental e fortunas serão gastas em busca do emagrecimento
enquanto a verdade não vier a tona, muitos enriquecerão ainda (com boas
intenções, quem prescreve estes tratamentos acredita no que faz) procurando
emagrecer os outros.
O obeso colocou na cabeça que necessita ser magro para ser feliz. O Universo
responde a todos os desejos e ignora todas as necessidades. Necessitar de algo
é esquecer de todas as qualidades que se têm. É altamente salutar querer
emagrecer quando a obesidade atrapalha, é um erro pensar que somente
emagrecendo é que haverá aceitação externa e interna. Não é a gordura que trás
a inaceitação e sim a ineceitação que trouxe a gordura.
O real tratamento de emagrecimento é aquele que a pessoa olha para si mesmo e
diz: eu sou bem mais do que meu corpo. Quando se percebe isso o centro que era
a obesidade vira um detalhe e detalhes são bem mais fáceis de serem
trabalhados. É difícil emagrecer se pessoa não encontra outras formas de
prazer, realização e foco.
O corpo tem péssima resposta a mentalizações do tipo: eu sou magro. Olhar-se no
espelho já torna inverídica a informação. O corpo se acostumou a um metabolismo
lento, a um excesso de células, a um formato criado pela mente. Ele deve ser
preparado para uma mudança, avisado, acarinhado, compreendido. Maldizer o corpo
pela forma que tem é igual apagar fogo com gasolina. Quem quer emagrecer deve
entrar em acordo com o corpo e não em guerra. Numa guerra com o corpo ele vai
combater e vai fazer tudo para permanecer gordo.
O diálogo com o corpo é fundamental nesse processo. Quando te agridem como você
reage? Porque seu corpo reagiria diferente? Um regime torturante de água no
café da manhã, alface no almoço e chá no jantar o corpo emagrece por falta de
matéria, e quando ela voltar, ele estará tão sedento de carinho, afeição e
respeito que incorporará todos carboidratos, lipídeos e proteínas com pelo
menos o dobro da eficiência. Não se revolte com corpo, ele é o único que você
tem, colabore com ele.
A colaboração se dá aceitando que ele é fundamental para sua vida e nunca foi
seu inimigo. Seu corpo é um amigo como você não tem outro. Ele é inerentemente
seu colaborador. Basta que você o trate como dever ser tratado.
Procure outros prazeres, mesmo que você seja daqueles gordos que comem como um
passarinho, mantenha o prazer em comer, mas lembre-se que fazer sexo, partilhar
com amigos, ter varias atividades e hobbys substitui as carências que o comer
excessivo substituiu.
O preparo do corpo além de ser feito com carinho deve ser dado a ele o tempo.
Matar 50 quilos de gordura é um trabalho enorme. Dizer a si mesmo: imagine eu
mais magro; cabendo nessa calça; subindo esta escada sem cansaço e permitindo a
satisfação só em pensar na idéiam retirará, mês a mês, alguns quilos de
gordura. Quando subir na balança e perceber a perda de um quilo e comemorar
aquilo como se tivesse perdido dez, com sentimento real, satisfação
transbordante, vai acelerar enormemente o processo de emagrecimento.
Ao usar qualquer método de emagrecimento (dieta, remédio) converse com seu
corpo como se estivesse conversando com seu filho criança. Diga que poderá ser
um sacrifício, mas que a vitória final compensará. O corpo colaborará com o
emagrecimento. Emagrecido, permaneça tratando seu corpo bem e ele lhe
recompensará com saúde, disposição e vitalidade.
E a todos que odeiam seus corpos porque são gordos lembrem-se que vocês
são muito mais que seus corpos e corpo é apenas um só, o seu.
Cada vez mais me encanto com seus métodos de tratar nossas enfermidades,nossas neuroses ( peso acima do ideal), enfim, reconstrução até de nós mesmo. Sinto-me feliz em ler um texto desse quilate.
ResponderExcluirParabéns Marcelo, adorei este tema, tratado por sua ótica.
Bjs e Sucesso + Saúde = Felicidade !!
Luisa Angelica